胃下垂の人のスレ

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1: 病弱名無しさん 2012/11/18(日) 14:13:49.14 ID:RLznWiqJ0

前スレ
胃下垂　Part4
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1264171328/
胃下垂　3
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1213200775/
胃下垂２
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1173694689/
胃下垂
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1153795801/

4: 病弱名無しさん 2012/11/21(水) 09:51:53.06 ID:vX07o9MY0

胃下垂って食後吐き気とか起こる？

5: 病弱名無しさん 2012/11/24(土) 22:13:53.44 ID:bR9eFnTX0

起こる時もあるよ
膨満感の時とか感じやすいな俺は

雑談

引用元: 胃下垂 Part5
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1353215629/

7: 病弱名無しさん 2012/11/26(月) 08:37:07.62 ID:3qnSqbvU0

やっぱみんな痩せてる？

8: 病弱名無しさん 2012/11/26(月) 12:31:43.32 ID:ywdJ/mpA0

心配されるレベルには痩せてる

9: 病弱名無しさん 2012/11/26(月) 21:29:43.27 ID:rxMp6PEui

今は痩せてるけど太い時期もあった

10: 病弱名無しさん 2012/11/27(火) 21:59:54.36 ID:o0vmPpS90

食べても食べても太れないから、wikipediaで胃下垂調べてみたら、
冷え性、肌荒れ、下痢するっていうようなこと書いてあった。
真夏でもエアコン効いた部屋にいると足が氷のように冷たくなるし、顔中ニキビだらけでひどいし、毎日のように下痢。
太りたくて頑張っていっぱい食べてたけど、全然意味なかったんだな。
腹筋鍛えれば本当に胃の位置って正常に戻って行くもんなの？
改善した人いたら、アドバイスください

11: 病弱名無しさん 2012/11/28(水) 00:28:06.12 ID:0FktBZhx0

>>10
うわ・・・その3項目見事に全部該当するわ
どれも酷いから辛い
食っても食っても太らん
毎日白飯茶碗大盛り、お菓子間食、外食とかしてるのに

15: 病弱名無しさん 2012/11/28(水) 22:14:35.38 ID:hFNqYTQY0

>>11
自分もまた別の問題なのだと思い込んでいたら、当てはまりすぎてびっくりした。
やっぱり体って繋がってるだなーと。胃下垂治さなきゃ他の悩みも解決できないんだね。
調べてみたけど、やっぱり上の人が言うように、
よく噛んで食べて、腹八分目くらいにしたり、食事回数増やしたりしてできるだけ体に負担のかからない食事にする。
体鍛えて、胃を正常な位置に保てるようにする。
これでニキビ、冷え性、ガリガリの体、下痢が改善されるのであれば悩み一気に解決できるわ。
お互いがんばろう。

ちなみに胃下垂って遺伝するパターンってある？
父親がものすごい痩せてるんだが・・・

13: 病弱名無しさん 2012/11/28(水) 08:11:22.22 ID:2sg7vCdK0

どか食い
↓
胃が垂れて消化機能低下
↓
胃や他の内臓が腸を潰し負担がかかる。
＋消化しきてれいない食べ物のため
腸にものすごく負担がかかる。
↓
下痢になる

14: 病弱名無しさん 2012/11/28(水) 08:18:15.35 ID:2sg7vCdK0

胃下垂のやつが、どか食いだけしても胃腸に負担がかかるだけ。

どか食いをやめ、よく噛んで食べる。
食事回数を多くし一回分の量を減らす。
腹筋運動一つだけじゃなく、背中も含めた腹回りを鍛えるべき。

16: 病弱名無しさん 2012/11/29(木) 01:19:52.96 ID:iHgdHl5M0

胃下垂のひとが痩せてる原理ってなんなんだろう

17: 病弱名無しさん 2012/11/29(木) 09:50:30.47 ID:x7zy3GKC0

栄養の吸収能力が落ちてるんだと思う

18: 病弱名無しさん 2012/11/29(木) 12:55:23.67 ID:mZi/4Bq90

結局胃がさがって伸びる事によって蠕動運動が悪くなり
消化吸収が悪くなるのが問題なんだろう
太って胃が下がらないようにするか腹筋背筋で蠕動運動良くするしかないんだが
難易度が高すぎる…

19: 病弱名無しさん 2012/11/30(金) 19:22:19.76 ID:MFmnz25k0

ほしのあきが胃下垂だったらしいが子供生んでから胃下垂治ったらしいなマジで羨ましい
やっぱ治すには妊娠か太るかなのか

21: 病弱名無しさん 2012/12/02(日) 20:43:01.01 ID:kV4oJHwG0

胃下垂の原因は、胸郭下部が閉じていることらしい。
閉じた胸郭が内臓を押し下げるらしい。
だから、胸郭をストレッチして広げるようにすると良いらしい。
腹式呼吸は逆効果で、腹筋は無意味だそうです。

22: 病弱名無しさん 2012/12/02(日) 21:32:53.35 ID:uTEQUYsw0

>>21
横隔膜の筋肉を鍛えたらいいんじゃないの？

23: 病弱名無しさん 2012/12/04(火) 17:22:28.81 ID:sxbBeF2L0

胃下垂のときって食物繊維が豊富な食べ物は摂取しないほうがいいの？
胃に負担がかかるよね？

31: 病弱名無しさん 2012/12/08(土) 06:55:17.04 ID:9F2juGYa0

>>23
個人差があるな。
俺の場合納豆や海藻類だと必ずもたれて食事がとれなくなる。キノコ類は
問題なかった。
お勧めはすりおろしリンゴ（皮含む）がいいよ。ほぼ万人向け。
胃腸に負担がかからない。

24: 病弱名無しさん 2012/12/05(水) 19:19:10.64 ID:alyOLQf00

まじですか？
さつまいもバクバク食べてるよ
良かれと思って…

25: 病弱名無しさん 2012/12/05(水) 21:06:22.74 ID:LAmCTmvw0

胃下垂だからガリなのか
ガリだから胃下垂なのか
どっちなん？

26: 病弱名無しさん 2012/12/05(水) 21:56:20.34 ID:g6MexFr00

ガリだから胃下垂になりやすい
自分も風邪で１ヶ月風邪引いて最終的に１０ｋｇ落ちて胃下垂なったなぁ・・・
デブでも胃下垂いるけど

29: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) 2012/12/06(木) 22:57:27.61 ID:QK4vtN980

胃下垂なおしたやついないの？

30: 病弱名無しさん 2012/12/06(木) 23:19:37.53 ID:zm4XJcZ70

いるんじゃね？
妊娠したらよく治た聞くぞ

33: 病弱名無しさん 2012/12/09(日) 10:35:51.81 ID:wXj0yMF+0

食欲にむらがありすぎてもう勘弁・・・

34: 病弱名無しさん 2012/12/10(月) 23:41:07.05 ID:nm1NUH/h0

食欲にむらあるよな
分かる分かる
どうゆう時に食欲あるのか考えたら人とよく話した時とかカラオケ行った時とかにあるんよね
賢い友達に言うてみたら横隔膜の筋肉に関係してそうって言われた
そう言われてもなー

36: 病弱名無しさん 2012/12/15(土) 06:58:13.60 ID:sxb90kC/0

生野菜って消化に悪いんですか？
生だと酵素が含まれてるから加熱されたのより消化に良いと思うんですが・・・

37: 病弱名無しさん 2012/12/15(土) 20:49:16.73 ID:GtC7S3/m0

最近下痢ばっかでおかしいなーと思って腹筋しまくったら治ってきた
腹筋しても胃下垂治らないけどやっぱサボったら悪化するな

41: 病弱名無しさん 2012/12/17(月) 00:57:27.60 ID:yLM8nl000

肉だけじゃなくバランス良くだな
胃下垂なら肉多く取ると死ぬから
少ない量で消化しやすい高タンパクが理想だ

42: 病弱名無しさん 2012/12/17(月) 06:09:12.58 ID:jx5BLW840

確かに豆腐とか白身魚とかやわらかいものばっか食べてたら
胃も貧弱になるわなｗ

43: 病弱名無しさん 2012/12/17(月) 15:16:12.51 ID:8yLOHCkS0

豆とかの植物性たんぱく質じゃだめなのか？

61: 病弱名無しさん 2013/01/01(火) 05:24:52.08 ID:miHfJzJ90

>>43
菜食主義が短命という事実。

44: 病弱名無しさん 2012/12/17(月) 23:05:52.00 ID:tOGVSfN50

好き嫌いが多く、海鮮&キノコ全般がダメで
牛豚鶏、卵、葉物や根菜、大豆とお菓子ばっか食べてるけど胃下垂ぽい。。

45: 病弱名無しさん 2012/12/19(水) 09:39:16.26 ID:d1lah5Uv0

>>44

「胃もたれ」を治す秘訣
ttp://ameblo.jp/taishitsukaizenconsul/entry-11239250497.html

「胃下垂」を治す秘訣
ttp://ameblo.jp/taishitsukaizenconsul/entry-11242136920.html

46: 病弱名無しさん 2012/12/22(土) 10:49:20.19 ID:/AkTFQdO0

朝食を食べると腹部膨満になりやすいんだけど何で？
胃下垂の人にとって朝食から白米（やや多め）とかは負担になりやすい？

47: 病弱名無しさん 2012/12/22(土) 22:00:53.31 ID:34Jn7HEx0

>>46
俺もそうやわ
夕方位まではご飯系が重たく感じる

48: 病弱名無しさん 2012/12/23(日) 09:28:41.91 ID:san6/RDO0

>>46
肉や魚が一番消化にいいんだよ。5～10分程度で胃から消えるってさ。
逆に消化に悪いのは穀物や野菜。

ttp://www.kaiten.jp/syokuji/22.html

51: 病弱名無しさん 2012/12/24(月) 05:16:36.04 ID:hBUN4Kyp0

>>48
目からウロコ！

49: 病弱名無しさん 2012/12/23(日) 10:33:07.84 ID:RuPRlbpO0

なるほど勉強になるなぁ
甘い菓子パンとかやばいな

57: 病弱名無しさん 2012/12/30(日) 22:03:57.62 ID:i/m5KNlb0

胃の蠕動運動が弱ると下垂するっていうしな
カルシウムを多くとった方がいいって事か
牛乳をしっかり飲もう

58: 病弱名無しさん 2012/12/30(日) 22:05:37.55 ID:i/m5KNlb0

糖分を減らしてカルシウムを多くとれって事でいいのかな？

59: 病弱名無しさん 2012/12/31(月) 09:48:51.39 ID:zLlIwPGw0

「基本は肉食です。肉を欲しない体って不健康なんじゃないですかね。
　草ばっかり食ってるヤツは力がないですよ。
　きっと、お年寄りでも元気な人って、肉を食べているんじゃないですか」

イチローが語ってたけど同意

60: 病弱名無しさん 2012/12/31(月) 10:33:45.46 ID:jKewqa8U0

肉を喰う
2013年の抱負にしよう

62: 病弱名無しさん 2013/01/04(金) 13:22:55.97 ID:AkZ906ZY0

こういう胃下垂とか病気になると極論に走りがちになるから注意
肉を全く食わないってのも極端だし野菜だけってのも極端
あとイチローとか特に超偏食家だからあまり参考にならんよ
興味あったらググってみるといい。読む分には面白い

63: 病弱名無しさん 2013/01/07(月) 09:21:04.63 ID:wWzhAcI40

やっぱ甘い物とると駄目だわ・・・
せっかく体重も増えてきたのに全く

64: 病弱名無しさん 2013/01/07(月) 12:33:43.57 ID:pJMLm4hgO

肉ではなく魚を食べたら良いと思うのだが

65: 病弱名無しさん 2013/01/07(月) 21:39:22.01 ID:sQ4q+6nA0

甘い物取るとやっぱ反射で固まるのかねー
どうにかしたいわ

67: 病弱名無しさん 2013/01/07(月) 23:50:39.61 ID:c3k/+Wuz0

糖反射っての？
実際胃が悪いとそこまで砂糖食べれなくない？(糖反射がはじまる量まで)
だから少量だと問題ないと思うけどな

69: 病弱名無しさん 2013/01/08(火) 05:32:32.90 ID:Zv4fVp6V0

>>67
少量でも問題だよ。
キャラメル1粒、ジュース一口で発動するんだから糖反射ってのは

68: 病弱名無しさん 2013/01/08(火) 00:02:01.25 ID:sxPGNhQ10

あーそかそか
糖反射ね。胃の蠕動運動が止まる、固まる
ということか

70: 病弱名無しさん 2013/01/08(火) 13:59:56.25 ID:beEBhZIU0

別に甘い物摂取してもしなくても変わらないな俺は
珈琲の量が生命線だわ

71: 病弱名無しさん 2013/01/08(火) 17:23:41.64 ID:AmBebmOU0

ぽちゃぽちゃ音がするときって食べないほうがいい？
胃に水分が溜まってると思うんだけど何か対処法とありますか？

75: 病弱名無しさん 2013/01/09(水) 09:58:37.04 ID:M3zDl/ih0

>>71
漢方薬
茯苓飲とかぴったりじゃね

72: 病弱名無しさん 2013/01/08(火) 17:33:42.69 ID:mGFRwcBD0

下痢なんて全然しないから胃下垂じゃないのかな
でも深夜とかも食いたくなったら普通に何も気にせず食ってるのに太らない

73: 病弱名無しさん 2013/01/09(水) 08:30:16.86 ID:iFA7cjkl0

>>72
下痢をしないから胃下垂ではない、というわけではないけど
俺の場合は下痢になるから腸腰筋鍛えてる。
そしたら下痢もほとんどしなくなったし、
明らかに下腹部が割れてきてうれしい。

まだ体重増えてないけどね

74: 病弱名無しさん 2013/01/09(水) 09:56:40.60 ID:fsuSz/qo0

胃下垂で痩せてる人って慢性的な水分不足じゃね？

76: 病弱名無しさん 2013/01/09(水) 09:59:56.80 ID:M3zDl/ih0

>>74
それ俺もつい先日同じこと医者に言われて気づいた
>水分不足

今日から水いつもよりすこしづつ多めにしていきたいと思ってる

78: 病弱名無しさん 2013/01/09(水) 20:15:25.22 ID:8MzDwpus0

身体のせいで人生を損してる。
絶対変えてやる！

79: 病弱名無しさん 2013/01/09(水) 21:55:16.96 ID:UmUTqHfa0

皆、血圧低い方？

80: 病弱名無しさん 2013/01/10(木) 21:04:24.33 ID:wFrxrsvl0

小さい頃から朝弱いし車酔い酷いし低いな
だから腹筋だけじゃなく足も鍛えないと普段の生活すら出来ん・・・
低血圧も＋して胃下垂治りにくくなってるのかも

81: 病弱名無しさん 2013/01/10(木) 23:38:00.14 ID:MZAjGpvN0

低血圧、水分不足、痩せ、朝弱い、車酔い

仲間がいっぱいいる

82: 病弱名無しさん 2013/01/11(金) 10:31:26.96 ID:FvJAOxeC0

水多めに取るようにしたら体重が2～3kg増えたんですがこれって水太りですか？
喉が乾いてもないのに、1日2～3取るようにしたから冷えて悪化するかな？

83: 病弱名無しさん 2013/01/13(日) 13:59:00.92 ID:x2lIOAuR0

お腹が減らないんだけど、無理して食べないほうが良いよね？
何も食べないんじゃいけないと思って、直径10cm位のパン一個とコップ一杯のお茶を一日三食摂ってる

86: 病弱名無しさん 2013/01/14(月) 05:38:03.72 ID:0UHXKRV/0

>>83
市販のパンは添加物が大量に使われてるから止めたほうがいいよ。
特に白砂糖が大量に使われてるし無駄に胃腸に負担かかるから。
3食主食（米）をきっちりとってるなら無理して食べる必要ないよ。

84: 病弱名無しさん 2013/01/13(日) 14:16:02.88 ID:g0VKWLRa0

無理して炭水化物とりまくったら45から50になった。

91: 病弱名無しさん 2013/01/16(水) 10:19:17.85 ID:yveuyfUv0

ミス
成人式いったら、ガリガリすぎて心配されたり、バカにされたりしてもうた

92: 病弱名無しさん 2013/01/16(水) 14:26:45.93 ID:qvPpt7Gz0

>>91
同じく

しかもやせ形だからすぐ疲れるし寒さは堪えるというね
寒いのなんのってもう最近の寒さは異常

93: 病弱名無しさん 2013/01/18(金) 19:20:43.30 ID:Mb1eAGDC0

マジ胃下垂治す方法教えてくれ

94: 病弱名無しさん 2013/01/19(土) 05:42:13.71 ID:r82JklDd0

まずは砂糖を使用してる食品を止めなさい。これだけでかなり改善する。

95: 病弱名無しさん 2013/01/19(土) 10:03:00.84 ID:KbUWi/F60

砂糖ゼロってのはもう今の時代は無理なんだよ

96: 病弱名無しさん 2013/01/19(土) 13:51:03.60 ID:MKp7CRBM0

胃下垂で甘いもの大好物だとやばいの？

97: 病弱名無しさん 2013/01/19(土) 14:20:32.25 ID:EpWc6rp90

ヤバイことはない

というか胃下垂の人はたいてい甘いもの好き

110: 病弱名無しさん 2013/01/21(月) 23:39:24.51 ID:PM9xk/O70

体重がどのくらいか分からないけど
少しは下痢がマシになるから足腰と腹筋背筋は鍛えた方がいいと思う
何年も色々調べたけど胃下垂は腹八分目、少しづつ筋トレして太る方法がベターっぽい・・・

112: 病弱名無しさん 2013/01/24(木) 06:22:49.68 ID:goadwP9B0

胃下垂の人は半断食（朝食だけリンゴジュースだけ）しないほうがいいの？

115: 病弱名無しさん 2013/01/28(月) 07:04:49.43 ID:Nj5A88uF0

>>112
標準体重以下の人はやらないほうがいいよ。

113: 病弱名無しさん 2013/01/24(木) 08:39:50.96 ID:oMQ0P7uAi

朝ジュース摂取する以外は昼も夜も飲み食いしないってこと？
夜だけ食べないプチ断食なら良いって聞いたことはあるけど

114: 病弱名無しさん 2013/01/24(木) 09:16:54.38 ID:a0V23c3p0

朝は食べた方がいい

117: 病弱名無しさん 2013/01/30(水) 17:43:36.36 ID:Z1G4ki0e0

チビで標準体型でも胃下垂になることあるの？
胃下垂でぐぐったらチビで標準体型ってこと以外
すべて当てはまるんだが・・・

118: 病弱名無しさん 2013/01/30(水) 19:44:43.25 ID:MZqzQihG0

>>117
確かに長身のほうが胃下垂になりやすと思うけど
標準体系でも胃下垂の人はいるよ

120: 病弱名無しさん 2013/02/06(水) 10:24:07.92 ID:x/JVKglCO

胃下垂の人って吐き気や吐く事は少ないのでは？

121: 病弱名無しさん 2013/02/06(水) 23:04:01.18 ID:uw1E1GSS0

吐き気あるよ
よくあるよ

122: 病弱名無しさん 2013/02/09(土) 08:53:32.02 ID:jxMRwCFo0

胃下垂だけど太りたい
176cm53kg男
あまり下痢することはないんだけど
70kg位になりたい
無理矢理食ってたらなれるかな？

123: 病弱名無しさん 2013/02/09(土) 09:28:19.04 ID:hoD2fO000

筋トレしろ

124: 病弱名無しさん 2013/02/09(土) 20:30:28.64 ID:gUH7cgzB0

夜だけ食欲ない
なぜだ

125: 病弱名無しさん 2013/02/09(土) 21:49:49.34 ID:mxnaNbV00

>>124
一緒だ
昼飯は毎日白飯漫画盛り
以降水分しか摂らん
たまに夕方頃菓子食う

127: 病弱名無しさん 2013/02/09(土) 23:37:57.98 ID:tdv6+mFV0

う～ん
俺は逆だな
夜だけ食欲ある
朝は白ご飯はきつい
そして俺も機能性胃腸症

128: 病弱名無しさん 2013/02/10(日) 06:11:46.78 ID:eq7DI0UV0

朝食を抜く健康法が流行ってるけど、胃下垂の人にも有効なの？

1日2食が「人間の生理にもかなった行動である」ってよく聞くけど・・・

130: 病弱名無しさん 2013/02/10(日) 17:49:59.54 ID:93VBeW+u0

>>128
「プチ断食、ローフード、1日2～3リットルの水分補給、ナチュハイ」
とかは胃下垂には向いてない。

129: 病弱名無しさん 2013/02/10(日) 06:20:04.82 ID:FxMQsbwj0

1回で食べられる量が極端に少ないから低血糖になって無理

自分は胃下垂なのか機能性胃腸症なのかわからないけど
ごはんを食べるとへそのあたりがかなり膨れる

131: 病弱名無しさん 2013/02/10(日) 23:11:41.75 ID:SG9Tb/7e0

ヨーグルトにシリアル美味しい

132: 病弱名無しさん 2013/02/11(月) 08:59:26.86 ID:XmlW5kKy0

なんで食欲にむらがあるんだよ全く・・・

135: 病弱名無しさん 2013/02/13(水) 19:57:07.40 ID:drllGXqq0

先日、消化器科で胃下垂と言われました。
もともとよく食べるほうで食べてもすぐお腹がすいてたんですが
胃下垂の傾向が出始めてから1食にパン1個とかおにぎり1個食べただけで
ご飯2合くらい食べたような苦しさで12時間たっても苦しいままで
お腹がすいたというのが無くなりました。
彼氏にそう言ったらそんなに苦しいのは胃下垂じゃないんじゃない？と
言われたのですが、胃下垂ってこういうもんですか？

138: 病弱名無しさん 2013/02/13(水) 23:34:58.56 ID:CbNCq33/0

>>135
俺と似てるなあ
というか全く同じ
普通の量食べたら膨満感が凄いんですって医者に言ったら、
「１回の食事の量を少なめにして回数を増やして下さい」って言われたけど、
そんなで出来ないってと思った。

137: 病弱名無しさん 2013/02/13(水) 22:19:18.14 ID:BUIR74hX0

胃下垂を治す食事とか立ち読みした本にかいてたけど食事療法でなおるのかねこれ‥

139: 病弱名無しさん 2013/02/13(水) 23:36:44.10 ID:CbNCq33/0

食事療法で治る気はしないよね
最近、体幹を鍛えるの頑張ってる
体幹が弱い人は内臓が下に落ちやすいらしいから
横隔膜の筋肉も鍛えた方がいいらしいんだけど、横隔膜の鍛え方がわからない

141: 病弱名無しさん 2013/02/15(金) 09:51:21.54 ID:t2xV/feW0

食欲がない人ってビタミンB1が欠乏してんじゃね？

142: 病弱名無しさん 2013/02/15(金) 14:40:46.57 ID:xVxyE0R/0

>>141
調べたら毎朝食べるシリアルに普通に入ってた
つまりビタミンb1が足りないことはない

ﾀﾞｶﾞｼｶｼ食欲もない

143: 病弱名無しさん 2013/02/16(土) 06:58:22.65 ID:3TJJiIzg0

白米と食パンってどっちのほうが消化いいの？

144: 病弱名無しさん 2013/02/16(土) 17:48:23.71 ID:HTWrxWvp0

一番イイのはじつはフランスパン
バゲットとかバタール大好き

145: 病弱名無しさん 2013/02/16(土) 21:26:59.40 ID:H8r7OFwV0

白米の消化のしなさは酷い
パンは簡単に消化してくれるから助かるけど、ごはん食べんとあかんよね

146: 病弱名無しさん 2013/02/17(日) 07:01:52.86 ID:bmcwhONa0

食後に腹が張る人は炭水化物不耐症かもね。
炭水化物を少なめにするか一切取らないようにすると改善するよ。

148: 病弱名無しさん 2013/02/17(日) 09:58:59.74 ID:a94TBcrF0

食欲がなかったから今日の朝食はヤクルトとお茶だけしか飲んでないけど
満腹感があって食欲がないときって何も食べないほうがいいの？

149: 病弱名無しさん 2013/02/17(日) 11:12:54.73 ID:5Wu3EG/w0

朝食に食欲がないのは胃腸が相当弱ってる。夕食は少なくしたほうがいいよ。

151: 病弱名無しさん 2013/02/17(日) 21:51:50.26 ID:RZKbf8M20

>>149
今日は結局
朝：ヤクルト、お茶
昼：シリアル(牛乳かけずに)お茶碗一杯、お茶
夜：シリアル(牛乳かけずに)お茶碗一杯、お茶
なのに満腹感があって食欲がない

157: 病弱名無しさん 2013/02/20(水) 21:59:34.82 ID:p+F5Q8s30

>>151
ちょっとそれはまずいだろ・・・

152: 病弱名無しさん 2013/02/18(月) 06:37:09.30 ID:LebGhy4z0

食欲ってどこから来るの？

153: 病弱名無しさん 2013/02/19(火) 01:22:01.86 ID:wmxaKNkn0

どこから来るんだろうね・・・
俺も食欲が全然出ないし、そうゆう時に食べたら膨満感が凄い
何とかしないと

154: 病弱名無しさん 2013/02/19(火) 03:58:46.49 ID:y7LZrmi9O

腹帯をすすめられて使いはじめた。脱力したような緩んだ腹部に緊張感が出てなんとなく気分が良いな。

155: 病弱名無しさん 2013/02/19(火) 17:28:13.18 ID:4BbnRAu70

http://pagy29.k-free.net/shokuji/shokuyokufusin.htm
食欲はどこからくるのか

156: 病弱名無しさん 2013/02/19(火) 23:42:52.33 ID:x4wAn99Z0

ガリじゃなかったら別にあまり食わなくてもいいんだけどな

165: 病弱名無しさん 2013/02/28(木) 01:01:48.86 ID:9bHAeG4k0

胃下垂で下痢が多いって人、少なくないんだね

168: 病弱名無しさん 2013/03/02(土) 06:30:37.87 ID:j6Knlw9Q0

結局朝食は何を食べればいいの？

169: 病弱名無しさん 2013/03/02(土) 08:08:19.74 ID:Rb66Nk200

少量で高カロリーな食べ物って油っこい物以外でなんかある？
天ぷらとか餃子みたいに油っぽい物を食べると下痢する
チョコ菓子とかスナック菓子しかないのかな・・・

171: 病弱名無しさん 2013/03/02(土) 08:57:01.56 ID:VEhE3BeW0

>>169前にメモったことがあるのでコピペしてみる

・餅　50g118kcal(参考・ご飯1膳=150g252kcal)
・食パン　8枚切り1枚45g156kcal(参考・ロールパン1個30g86kcal)
・クロワッサン　45g190kcal
・マーガリン　100g758kcal　・ピーナッツバター　100g640kcal
・上白糖　大1=9g35kcal　・きな粉　大1=10g40kcal
・マカダミアナッツ　10g73kcal　・松の実　10g70kcal　・くるみ　10g70kcal
・ピーナッツ　10粒10g60kcal　・煎りごま　10g60kcal
・プロセスチーズ　100g339kcal　・油揚げ　1枚＝30g116kcal
・吹雪まんじゅう(山崎製パン)　1個　324kcal　安売りで70円前後
・カップ焼きそば　レギュラーサイズで7～800kcal
・ほっかほっか亭ののり弁当　720kcal

○コンビニのパン
・メロンパン460kcal　・コッペパンジャムマーガリン420kcal(参考・あんぱん220kcal)

○コンビニのデザート
・どら焼き280kcal　・チーズケーキ300kcal　・ようかん290kcal　・ドーナッツ244kcal

○飴
・サクマ製菓　いちごみるく　31粒125g525kcal 1粒：約16.9kcal
・森永製菓　ヴェルタースオリジナル　約24個入り515kcal 1粒：約21.4kcal
・生沖縄黒飴　1個5.7g22kcal

○スナック菓子
・カルビーポテトチップスうすしお味　90g504kcal　コンソメパンチ　90g501kcal
・ファミリーマートプライベートブランドの「黒糖かりんとう」100gで545kcalと高いうえに105円
(↑に限らず、かりんとうは100円前後で500kcal越えが多い)
・明治　きのこの山　一箱459kcal
・源氏パイ　1袋18枚1062kcal

172: 病弱名無しさん 2013/03/02(土) 09:11:17.58 ID:Rb66Nk200

>>171
レスさんくす
バター、マーガリンは下痢しそう
かりんとうこれか、安いな
http://www.family.co.jp/goods/oyatu/hc0g7400000k471d.html
ってかやっぱスナック菓子になっちゃうよね
ロッテのチョコパイ一日一箱もいいかもしれない
朝昼晩2枚ずつで978kcal

183: 病弱名無しさん 2013/03/06(水) 09:32:32.93 ID:PcWaBOKv0

>>169
甘酒。安いし健康にもいいよ

170: 病弱名無しさん 2013/03/02(土) 08:28:22.73 ID:fG2GKO2O0

ヨーグルト＋シリアル
グラノーラでもミューズリーでも

173: 病弱名無しさん 2013/03/02(土) 09:19:26.45 ID:ToyZo8ir0

カロリーとりゃいいってもんじゃねえだろタコ
さっさと栄養士のとこいって診てもらえ

174: 病弱名無しさん 2013/03/02(土) 09:29:05.08 ID:Rb66Nk200

カロリーとればいいってわけじゃないのは分かってる
だけど筋トレしてもアンダーカロリーじゃどうやっても太れない
運動しても腹減らないし、胃下垂だからそもそも食が細い
無理してカロリー高めの物を食べないとガリガリから抜け出せない

175: 病弱名無しさん 2013/03/02(土) 09:58:48.91 ID:q9LEvgM70

筋トレしてる人は豆腐よく食うんだよね。
プロテインは甘すぎるからキツイんだよね。
胃下垂には糖反射はきついしさ

176: 病弱名無しさん 2013/03/02(土) 10:00:24.13 ID:q9LEvgM70

甘いけどカロリーメイトはどう？
コスパが悪いかな

177: 病弱名無しさん 2013/03/02(土) 11:07:08.56 ID:BPfBamJQ0

ヨーグルトシリアル

179: 病弱名無しさん 2013/03/02(土) 21:12:02.98 ID:raXKJ0aM0

豆腐はたんぱく質は豊富だけどカロリーが少ない
カロリーメイトは安いところで買えばそんなにコスパは悪くない
だけど腹にたまるのが欠点かな

195: 病弱名無しさん 2013/03/13(水) 23:30:06.82 ID:j24+Hpg+0

胃を押し上げたい＝腹筋下部を鍛えればいいの？
上体起こすような腹筋上部を鍛える運動よりも
足を上げ下げするような運動のほうがいいのかな

196: 病弱名無しさん 2013/03/14(木) 01:41:33.22 ID:cu7udDXr0

>>195
なんか横隔膜の筋肉を鍛えた方がいいらしい
何故かはわからない

197: 病弱名無しさん 2013/03/14(木) 06:21:11.31 ID:oPT5GHOw0

慢性的な運動不足でない限り筋肉を鍛えたってほとんど意味ないよ。

198: 195 2013/03/14(木) 20:31:21.21 ID:EhD/lsqf0

立ち仕事で重い物も持つから運動不足ではないと思う
カロリー高い物食って脂肪をつけたほうがいいのかな

199: 病弱名無しさん 2013/03/16(土) 09:28:40.16 ID:r2IAKJG50

ここ三日間お茶しか口にしてません。
食べ物食べないとヤバイってわかってるんですが見るだけで吐き気がします。
本当に辛くてしんどいです。

202: 病弱名無しさん 2013/03/17(日) 06:55:38.92 ID:fNxOI2TY0

食欲ないときに果物だけとかは良くない？

232: 病弱名無しさん 2013/03/24(日) 11:46:38.72 ID:gUKmleQ00

>>202
陰性体質（胃下垂、冷え性、痩せの人）は向いてない。
果物はいずれも極陰性の食べ物だから体が冷える。

203: 病弱名無しさん 2013/03/17(日) 18:18:49.05 ID:UNFLboA50

果物や野菜は胃でほとんど消化されないので、胃弱の人は果物は食べないほうが良い
特に食べてはいけない果物の代表は柑橘類
これは柑橘類の酸が胃を刺激するからという理由から
食べて良いのはリンゴ。リンゴは刺激も少ないし、果物の中では消化が良い方

204: 病弱名無しさん 2013/03/17(日) 18:22:22.34 ID:UNFLboA50

続きあるのに書き込んでしまった・・・

果物についてだけど、基本的に果物は出来る限り摂取した方が良いので、
もし食べてみて調子が悪くないなら全然食べてOKです。
ただし、さっきも書いたとおり胃弱の人は受け付けない人が多いので、
まずは少しずつから始めてみるといいと思います。

205: 病弱名無しさん 2013/03/17(日) 20:02:27.61 ID:CopN+KRS0

リンゴおｋなのか、よかった

206: 病弱名無しさん 2013/03/17(日) 20:37:38.24 ID:7txs04T10

果物は30、40分で胃から腸に送られるんだが。
食後の果物はダメ。単体で食べるのが良い。

208: 病弱名無しさん 2013/03/18(月) 14:54:09.08 ID:GL3MfJkC0

皆、痩せてるみたいだけど体重はどんな感じなの？
俺は187cm/56kgなんだけどいくら食べてもマジで太れなくて困ってる。
初対面の人からは『細い』って言われるんだけど誉め言葉と言うより寧ろ嫌味にしか聞こえないわ。

219: 病弱名無しさん 2013/03/20(水) 06:50:59.71 ID:ggabh7hQ0

>>208
160cm、37kgです。食べた物も全く吸収されません・・・

209: 病弱名無しさん 2013/03/18(月) 16:18:22.22 ID:vzU/1d8H0

162/50くらい

210: 病弱名無しさん 2013/03/18(月) 22:36:07.94 ID:B0A/CrpK0

みぞおちの辺りがずっと気持ち悪い

212: 病弱名無しさん 2013/03/19(火) 01:06:07.05 ID:1lMU9Bhh0

159/42
数字的にはそんなに細くないと思うんだが、頬はこけてて肋骨や背骨が浮き出て気持ち悪い

213: 病弱名無しさん 2013/03/19(火) 01:51:24.56 ID:O1TAqA75O

164/60
1年半くらい前は75kgくらいあった

218: 病弱名無しさん 2013/03/20(水) 00:59:22.83 ID:jDWVJNOd0

結構頑張って摂取してるけど体重減るわ

221: 病弱名無しさん 2013/03/20(水) 11:08:09.91 ID:lscZop3s0

ガリ自慢大会スレに変わってた

225: 217 2013/03/20(水) 20:59:13.69 ID:w04dcF0V0

計算したら一日平均1800カロリーくらいだった。
運動量は平均的だと思う。
食えば太れるけど食えない。

267: 病弱名無しさん 2013/04/13(土) 17:37:16.74 ID:WgHqIZNk0

胃下垂って正しい治療方法って確立されていないのか？
色々調べてみても、パッとした答えが見つからない
結局、腹筋、下腹部、横隔膜、胸郭どこを改善すればいいんだよ…

269: 病弱名無しさん 2013/04/13(土) 22:29:37.71 ID:lljBuDz0O

胃下垂は病気ではないから治療もできないんでしょう

胃下垂が治る薬が出たとたんに胃下垂内科とか作るかもｗ

死に直結しない不調は病院も製薬会社も後回しだしツライよね

386: 病弱名無しさん 2013/06/17(月) 18:13:05.77 ID:xlWhJE0W0

この時期冷たい飲み物ゴクゴク飲めるやつが羨ましくてたまらん

387: 病弱名無しさん 2013/06/17(月) 21:57:50.26 ID:P9y6uVUR0

冷たいのは胃に悪いからやめとけな

388: 病弱名無しさん 2013/06/19(水) 10:20:40.78 ID:wfvOaMXY0

人間は二足歩行になったから胃下垂が増えたんだよな？

389: 病弱名無しさん 2013/06/19(水) 13:35:26.30 ID:zq235vu30

ということは？？

いつもと違う病院に胃下垂で相談行ったら医者に横隔膜鍛えろって言われたから挑戦中

390: 病弱名無しさん 2013/06/19(水) 17:28:43.42 ID:onffFKmZ0

胃の調子は悪くないんだが
食後に餓鬼のような腹になるのを治したい

391: 病弱名無しさん 2013/06/20(木) 09:20:31.15 ID:ODiPzs0g0

とりあえずよく噛んで食べて腹筋やるようにしたら下痢は治まった！ポッコリ腹はまだまだだけど・・・

401: 病弱名無しさん 2013/06/25(火) 15:57:13.72 ID:2n334gMH0

胃下垂に逆立ちがいいと聞いたのでやってみたんだが、逆立ちした後にかなり屁が出るんだがなんでだろ？

402: 病弱名無しさん 2013/06/25(火) 17:07:36.31 ID:/Mig/kmf0

圧迫されて動かなかった腸が動き始めた
元気になった印だo(^-^)o

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